Piękna słoneczna pogoda równa się ochota na lody! W poniższych przepisach proponujemy zrezygnować z tradycyjnych lodów na bazie tłustej, 30 proc. śmietany i zastąpić ją greckim jogurtem — niskokalorycznym, puszystym oraz bardzo apetycznym i w ten sposób stworzyć domowe, zdrowe lody! Do przygotowania potrzebujesz za każdym razem dokładnie trzech składników — bazy (jogurtu), jednego składnika, który nada im smak i drugiego, który go uwydatni. Gotowe? Zabieramy się do miksowania składników! Dalsza część artykułu znajduje się pod wideo: UWAGA: zdrowe lody jogurtowe najlepiej zamrażać w tych naczyniach, w których będziemy je podawać. Wygodne jest również umieszczenie patyczka lub łyżeczki w szklaneczkach, do których wlewamy masę. Po wyjęciu z zamrażalnika wystarczy opłukać szklankę od zewnątrz letnią wodą, a lody same wyskoczą z naczynia! Jogurt + truskawki + miód Domowe lody truskawkowe / Merve Aydın Unsplash Foto: unsplash Recepta jest prosta — mrożone truskawki (300 g) miksujemy z jogurtem greckim (400 g) i dodajemy łyżkę miodu. Następnie wkładamy do zamrażalnika na 1,5 godziny. Jogurt + kakao + cynamon Lody z dodatkiem cynamonu / Mae Mu Unsplash Foto: unsplash 700 g jogurtu mieszkamy z 4 łyżkami kakao (jeżeli używamy gorzkiego kakao, warto dodać również łyżkę miodu) i dodajemy pół łyżeczki cynamonu. Blendujemy, a następnie mrozimy przez 1,5 godziny. Jogurt + wanilia + banan Lody bananowe / charlesdeluvio Unsplash Foto: unsplash 400 g jogurtu greckiego łączymy w blenderze z dwoma wcześniej zmrożonymi bananami. Na koniec dodajemy ziarna z jednej laski wanilii i miksujemy. Również mrozimy przez 1,5 godziny. Przepisy na inne zdrowe lody: Przepisy na sorbety
Mikser Kulinarny wyszukuje przepisy z polskich blogów kulinarnych, tym razem wyszukiwany jest przepis na szybkie lody. Kulinarne archiwum Miksera Kulinarnego zawiera w tej chwili 1 400 155 sprawdzonych przepisów kulinarnych. placek ziemniaczany po cygańsku. owocowa. muffinki z posypką migdałową. muffinki z z posypką migdałową.
Szybkie lody bananowe – bez cukru i tak dalej. Najbardziej bananowe z banowych, bo oprócz odrobiny mleka są w nich same owoce! Zrobicie je w pięć minut i to tylko wtedy, kiedy trzy zajmie Wam szukanie miskera 😉 Najlepsze z dodatkiem owoców (wybrałam mrożoną czarną porzeczkę) i syropu daktylowego. Do dzieła! SKŁADNIKI 4 -5 bananów (wybieramy dojrzałe) 70 ml mleka (np. ryżowe, sojowe lub oczywiście – krowie) ulubione dodatki: owoce, bita śmietana, bakalie itp. PRZEPIS Banany obieramy i krótko miksujemy wraz z dodatkiem mleka. Wkładamy do pudełka i mrozimy. Zajmie to około 4 godzin. Po wyjęciu pudełka z zamrażalnika musimy odczekać około 10-15 minut, aż lody zmiękną na tyle, aby można je było nakładać łyżką. Można też zrobić na odwrót tzn. najpierw zamrozić pokrojone w małe kawałki banany, a potem zblendować je z odrobiną mleka. W ten sposób, jeśli tylko blender nie polegnie w boju, od razu będziecie mieć gotowe lody i nie trzeba będzie czekać, aż się zamrożą. Smacznego w te upały!Do dzieła! SKŁADNIKI. 4 -5 bananów (wybieramy dojrzałe) 70 ml mleka (np. ryżowe, sojowe lub oczywiście – krowie) ulubione dodatki: owoce, bita śmietana, bakalie itp. PRZEPIS. Banany obieramy i krótko miksujemy wraz z dodatkiem mleka. Wkładamy do pudełka i mrozimy.
Sprawdź mój uniwersalny sposób na lody bananowe w kilku wersjach smakowych. To jeden z najlepszych i najprostszych jednocześnie przepisów na domowe lody owocowe. - kilka wersji smakowych- domowe lody bez dodatku jajek- bez potrzeby użycia maszynki do lodów Czas przygotowania: 5 minut Czas mrożenia: 4 godziny Liczba porcji: 6 gałek lodów = do 300 g lodów Kaloryczność kcal: 44 w 1 gałce Dieta: bezglutenowa, wegetariańska Składniki: 2 spore dojrzałe banany dodatki do wyboru: 2 łyżki śmietanki, mleka lub jogurtu; szczypta cynamonu; czekolada.. Lody z bananów Szklanka ma u mnie pojemność 250 zamrażalnik jest ustawiony na temperaturę -15 stopni. Kalorie policzone zostały na podstawie użytych przeze mnie składników. Jest to więc orientacyjna ilość kalorii liczona na podstawie produktów, których użyłam w danym przepisie. Z podanej ilości składników otrzymasz około 300 gramów lodów bananowych, czyli 5-6 gałek lodów. Dodatkowo do banów można też dodać do wyboru:- 2 łyżki śmietanki kremówki 30 %, mleka, napoju roślinnego lub jogurtu- sporą szczyptę cynamonu + ewentualnie jeden z wyżej wymienionych dodatków- 2 kostki roztopionej i przestudzonej czekolady mlecznej lub deserowej + ewentualnie jeden z wyżej wymienionych dodatków- małą garść mrożonych jagód, malin, małych truskawek lub też kawałek mrożonego mango- około 30 ml przestudzonej kawy lub kakao- łyżkę masła orzechowego- łyżkę oleju kokosowego- 2 łyżki soku z cytryny Lody bananowe Dwa duże i dojrzałe (ale nie przejrzałe) banany obierz i pokrój w plasterki. Od razu przełóż je do naczynia szklanego lub innego pudełka z przykrywką i odłóż do zamrażalnika. Możesz też rozłożyć plasterki między dwa arkusze pergaminu lub też umieścić je w niskim a szerokim naczyniu pod przykryciem. Po obraniu wyszło mi trochę ponad 280 gramów plasterków bananów. Po 3-6 godzinach mrożenia, plasterki bananów powinny być już całkowicie zamrożone. Sama zazwyczaj odkładam porcję pokrojonych bananów wieczorem, by następnego dnia o dowolnej porze móc w kilka minut przygotować pyszne lody. Zamrożone plasterki bananów, które trzymasz w naczyniu z przykryciem mogą śmiało czekać na swoją kolej nawet tydzień lub dłużej. Na zdjęciu poniżej plasterki bananów po 4 godzinach mrożenia. Po wyjęciu zamrożonych plasterków przełóż je do naczynia, w którym będziesz je miksować na gładko. Jeśli są mocno zmrożone to poczekaj chwilę lub też porozdzielaj je w razie potrzeby widelcem i dopiero przełóż np. do miski blendera kielichowego. Ponieważ plasterki bananów są zamrożone, to można na nie śmiało wylać lub wyłożyć ulubione dodatki i całość razem zmiksować. Sama wlałam dwie łyżki mleka pełnotłustego, które od razu po wlaniu zmroziło się od bananów. Wyżej podałam też inne dodatki do wyboru. Całość miksuj na gładko np. w kielichu blendera stojącego, przy pomocy blendera ręcznego typu żyrafa lub z użyciem innej maszyny z dużą mocą i funkcją miksowania na gładko. Sama użyłam blendera ręcznego. Lody bananowe od razu po zmiksowaniu na gładko nakładaj do pucharków lub do rożków, czy kubełków i podawaj. Z podanej ilości składników wyszło mi sześć gałek lodów. Jeśli nie planujesz podawać ich od razu, to możesz gotową masę lodową przełożyć do szklanego naczynia i odłożyć do zamrażalnika. Nie trzymaj ich tam jednak dłużej niż 2 godziny, ponieważ takie lody zamarzają "na kość" i nie da się ich potem porcjować. Możesz jednak masę lodową przełożyć do foremek na lody na patyku i odłożyć do zamrażarki na dłużej, by lody zmroziły się na tyle, by można je było podawać na patyczkach (wyjęte z foremek). Lody bananowe wzbogaciłam tym razem tylko o samo mleko. Napisz jakie dodatki Ty wybierasz? Jeżeli lubisz pyszne desery z bananami spróbuj też koniecznie upiec ciasto bananowiec. Doskonałe też jako tort na Średnia / 5 (484 głosów) Oceń!Lody z blendera wysokoobrotowego – przepis: Do kielicha blendera wrzuciłam 450 g mrożonych truskawek, u mnie była to jedna standardowa paczka mrożonych owoców. Dolałam, 1 szklankę mleka roślinnego, możecie użyć w zamian krowiego lub tłustej śmietany. Nałożyłam pokrywkę i włączyłam blender. i Wszyscy, a szczególnie dzieci uwielbiają lody. Dzięki naszemu przepisowi będziesz mogła przygotować swoim maluchom pyszne lody bananowe domowej roboty, a więc zdrowe i bez chemii! To prosty przepis na lody, które wykonasz błyskawicznie. Sama na pewno też pokochasz zdrowe bananowe lody. Lody to idealny pomysł na deser w upalny dzień. Wszyscy, a szczególnie dzieci przecież uwielbiają lody. Warto jednak podawać domowej roboty lody, w których nie ma konserwantów i chemii. Nie martw się, przygotowanie domowych lodów może być banalnie proste. My znamy świetny przepis na lody bananowe dzięki blogerce Mariecie Mareckiej, autorce W kuchni bez dubli. Potrzebujesz jedynie: trzech pokrojonych bananów, otartej skórki z trzech cytryn, trzech łyżek syropu klonowego, trzy łyżki jogurtu bananowego. Przygotowanie: banany zamroź przez noc. Następnego dnia wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na gęstą i jednolitą masę. Jeśli masa będzie zbyt gęsta, to dodaj więcej jogurtu. Gotowe! Teraz możesz podać domowe lody swoim dzieciom. Sama też na pewno będziesz nimi zachwycona. Zobacz: Co jeść w upał? Zupa krem z pomidorów jest idealna w upalne dni! PRZEPIS Przeczytaj też: Co pić w czasie upałów? Jaki napój skutecznie ugasi pragnienie?
Domowe lody bananowe to pomysł na szybki i łatwy w wykonaniu deser. Można przygotować je przy użyciu maszynki lub bez jej pomocy. Deser nie zawiera jaj. Delikatne, aksamitne lody mogą posłużyć jako dodatek do koktajli lub ulubionych wypieków. Domowe lody bananowe to pomysł na szybki i łatwy w wykonaniu deser. Można przygotować je przy użyciu maszynki lub bez jej pomocy. Deser nie zawiera jaj. Delikatne, aksamitne lody mogą posłużyć jako dodatek do koktajli lub ulubionych wypieków. Do własnoręcznie wykonanych lodów możesz dodać odrobinę masła orzechowego lub czekoladowego. Składnik nieco zmieni smak deseru i sprawi, że lody będą miały bardzo ciekawy orzechowo-bananowy aromat. Kasia gotuje z sernik na zimno Przepis na lody bananowe z maszynki Czas wykonania: 30 minut Stopień trudności: Łatwe Składniki: 2 banany, 35 g cukru, 2-3 łyżki soku z cytryny, 200 ml śmietanki kremówki 30%. Sposób wykonania: 1. Banany obierz ze skórki i usuń czarne gniazda z końcówek miąższu. 2. Owoce pokrój w plasterki i wrzuć do wysokiego naczynia. 3. Do bananów dodaj cukier, śmietankę i sok z cytryny. 4. Całość zmiksuj blenderem na gładką, jednolitą masę. 5. Mus wstaw na całą noc do lodówki. 6. Następnego dnia wyjmij krem z lodówki i przełóż do maszynki do lodów. 7. Lody w maszynce kręć zgodnie z instrukcją. Lody powinny uzyskać odpowiednią konsystencję po upływie około 20 minut. Przepis na lody bananowe bez maszynki Czas wykonania: 10 minut Stopień trudności: Łatwe Składniki: 4 banany, 1 łyżka miodu, opcjonalnie 1 łyżka masła orzechowego. Sposób wykonania: 1. Banany obierz ze skórki i usuń czarne gniazda z końcówek miąższu. 2. Owoce pokrój w cienkie plasterki, włóż do plastikowego pojemnika i schowaj do zamrażarki na 2-3 godziny. 3. Po tym czasie banany wyjmij z zamrażarki i odstaw na 5-8 minut, aby delikatnie zmiękły. 4. Owoce przełóż do wysokiego naczynia i dodaj pozostałe składniki. 5. Całość zmiksuj blenderem na gładką masę. 6. Lody od razu przełóż do małych miseczek, udekoruj liściem melisy lub wiórkami gorzkiej czekolady. Podawaj od razu. Smacznego! Jesteś na diecie i masz ochotę na coś słodkiego? Wypróbuj koktajle z truskawek, czyli proste i zdrowe desery i przekąski. Naleśniki to zawsze dobry pomysł, szczególnie na obiad lub podwieczorek. Proponujemy przepis na naleśniki na słodko z truskawkami i serkiem. Urządzasz garden party i szukasz pomysłów na słodkie przekąski? Sprawdź nasze niezawodne 4 pomysły na desery z truskawek.
Mikser Kulinarny wyszukuje przepisy z polskich blogów kulinarnych, tym razem wyszukiwany jest przepis na lody bananowe z mlekiem kokosowym. Kulinarne archiwum Miksera Kulinarnego zawiera w tej chwili 1 401 766 sprawdzonych przepisów kulinarnych.Konczi Platynowy Ekspert [Przepisów: 1780] Książka Kucharska: Przepis na lody - 12 propozycji na domowe lody 12 lis 2014 19:56 Konczi TRUDNOŚĆ: łatwe CZAS: powyżej 60 min PORCJE: 4 ocena: 4/5 głosów: 9 Przepis na śmietankowo bananowe lody jest bardzo łatwy ale za to pyszny. Warto przygotować nie tylko latem. Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Więcej zdjęć (5) Składniki: Domowe lody śmietankowo - bananowe 250 ml śmietany 36% 2 banany 1 - 2 łyżki cukru pudru Sposób przygotowania: Domowe lody śmietankowo - bananowe Śmietanę należy dokładnie schłodzić, ja pozostawiam ją w lodówce na noc. Następnie przekładamy do malaksera, dodajemy cukier puder i miksujemy aż będzie ubita. banany obieramy, kroimy w plastry, przekładamy do śmietany i miksujemy. Przekładamy całość do miski i wkładamy do zamrażarki na minimum 5 godzin, co pewien czas mieszamy całość. Zobacz film: Cytrynowe serniczki z mrożoną herbatą Etap 1 schłodzoną śmietanę ubijamy wraz z cukrem pudrem Etap 2 do śmietany dodajemy pokrojone banany Etap 3 całosć dokładnie miksujemy do połączenia Etap 4 zamrażami i co pewnie czas mieszamy lody Podobne przepisy Domowe lody śmietankowe z bakaliami 23 paź 2012 21:35 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Domowe lody malinowe 01 lip 2014 11:10 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Domowe lody mleczne 20 sty 2013 00:27 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Domowe lody malinowe na waflu ryżowym 10 kwi 2011 17:16 3 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Domowe lody mleczno-śmietankowe 27 lip 2020 19:27 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: PRZEPISY Deser "Góra Lodowa" Lody z jeżynami Przelicznik kuchenny Szybko i wygodnie przeliczysz gramy na łyżki, łyżeczki, szklanki, sztuki! PRZEPISY Desery kawowo-waniliowe Pudding z chia z kakaowym musem PRZEPISY Kotlety z karczku Kawa z lodami Haliny Tagi: lodyLody możesz wykonać z ich pomocą, na pewno wielką radość sprawi im tworzenie własnych smaków lodów. Fit lody bananowe przygotowane są z dodatkiem jogurtu, który zmiękcza ich strukturę. Lody możesz wykonać także z mlekiem lub napojem roślinnym w wersji wegańskiej. Podany przepis na domowe lody bananowe jest przepisem podstawowym. Pyszne lody domowej roboty to swojskie wyroby, które ostatnio cieszą się coraz większą popularnością w polskich domach. Są o wiele zdrowsze niż sklepowe, a także często o wiele bardziej… smaczne! Lody naturalne nie są aż tak trudne w przygotowaniu, jak mogłoby się wydawać. Można zrobić włoskie lody z maszynki, ale też… kompletnie bez maszynki! Jak zrobić domowe lody? Czy istnieje jeden, sprawdzony przepis na lody waniliowe lub owocowe? Podpowiadamy! Jeśli szukasz więcej inspiracji, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły z przepisami. Jak zrobić domowe lody? Przepis numer 1 – przepis na lody śmietankowe Do przygotowania tego typu lodów będziesz potrzebować przede wszystkim odpowiednich składników i… sprzętu! Lista składników: 400ml tłustej śmietanki (30 %)200 ml mleka 65 g cukru Lista przyborów kuchennych: niewielki garnuszek miseczka (mieszcząca się do zamrażarki) mikser / trzepaczka Wlej do garnuszka połowę śmietanki. Dosyp cukier i zacznij podgrzewać na niewielkim ogniu, stale mieszając. Cukier powinien się rozpuścić. Ściągnij garnek z ognia. Zawartość umieść w pojemniku, jeżeli nie będziesz korzystać z maszynki. Dodaj resztę śmietanki do tej podgrzanej z cukrem. Dodaj również mleko, po czym wymieszaj całość mikserem bądź trzepaczką. Pojemnik umieść w lodówce po to, by masa się nieco schłodziła. Następnie przelej mieszankę do maszynki – o ile ją posiadasz. Tworzysz przepis na lody bez maszynki? A więc, należy włożyć pojemnik do zamrażalnika i wyciągać go co pół godziny, po czym miksować. Powinna utworzyć się puszysta konsystencja – bez grudek lodu! Lody będą gotowe po ok. 4 godzinach mrożenia. Mocno stwardniały? Lepiej więc będzie podawać je po ok. 5 minutach od wyciągnięcia. Lody zjedz w ciągu 3 dni – wówczas będą najlepiej smakować! Przepis na lody śmietankowe warto wypróbować w swojej kuchni! Masz ochotę wypróbować także inne smakołyki w wersji domowej? Sprawdź także ten artykuł z przepisami na domowe żelki. Przepis numer 2 – smaczne, owocowe lody naturalne Zastanawiasz się, jak zrobić domowe lody zupełnie inną metodą? Otóż, możesz pokusić się o utworzenie lodów… owocowych! Lista składników: 1 dojrzały banan ½ kiwi 300 g truskawek ½ buraka 4 liście świeżego szpinaku2 liście bazyliiprzyprawy: ½ łyżeczki kardamonu, odrobina miodu / syropu daktylowego Warto będzie przepis ten podzielić na 2 osobne części – zieloną i czerwoną. Następnie, będzie można przejść do przygotowania zielona: Umyj i obierz banana oraz kiwi. Umyj bazylię i szpinak. Następnie odkrój połówkę banana i połówkę kiwi. Włóż owoce, szpinak i bazylię do jednego pojemnika – następnie je zmiksuj. Dodaj do smaku miodu albo syropu daktylowego. Jak zrobić domowe lody – 4 praktyczne i proste przepisy krok po kroku Część czerwona: Umyj truskawki oraz poobrywaj z nich szypułki. Obierz ze skórki buraka, umyj go i skrój w kostkę. Dołóż połówkę banana. Dosyp kardamon i przenieś całość do pojemnika – następnie zmiksuj składniki. Dodaj do smaku łyżeczkę syropy daktylowego. Jak przygotować domowej roboty lody owocowe? Nałóż do foremek po jednej łyżce zielonego koktajlu. Umieść do zamrażarki na 20 minut po to, by się nieco ochłodził. Wyjmij z zamrażarki i dołóż czerwony koktajl. Pamiętaj o tym, by przy nakładaniu do pojemniczków stukać każdym o blat – to pozwoli na równie rozmieszczenie się masy. Wbij w całość patyczki i schowaj na minimum 3 godziny do zamrażarki. Chcesz łatwo usunąć foremkę? Ogrzej ją więc w dłoni albo polej ciepłą wodą! Roboty kuchenne - sprawdź aktualne promocje! Jak zrobić pyszne lody w domu? Przepis numer 3 – włoskie lody domowe Włoskie lody domowe są mieszanką mleka, jajek cukru oraz przypraw. Robi się je bardzo łatwo i… szybko! Możesz do nich dodać również swoje ulubione owoce, a nawet ciasteczka, czekoladę czy praliny. Lista składników: 6 jaj 80 g cukru 0,5 l mleka 200 ml śmietanki (30 %) Ubij ze sobą jaja z cukrem. Zagotuj mleko razem ze śmietanką. Dodaj do niej ubite jaja i doprowadź do wrzenia. Odstaw całość do ostudzenia na około 2 godziny. Wstaw całość do zamrażarki. Możesz dodać pół tabliczki pokruszonej czekolady, jeżeli chcesz otrzymać lody czekoladowe. W ten sposób możesz te zrobić… lody waniliowe! A może wolisz owocowe lody włoskie? Wystarczy dodać więc zmiksowane lub zblendowane owoce do masy bądź drobno pokrojone ich fragmenty! Przepis numer 4 – waniliowe lody naturalne Zastanawiasz się, jak zrobić domowe lody z… laski wanilii? W tym celu przyda się dosłowne kilka składników! Lista składników: 2 jaja ½ szklanki cukru 2 szklanki śmietany do deserów (może być 30 % lub 36 % - dowolnie) 1 łyżka wody przegotowanej (ciepłej) 1 duża laska wanilii Wbij białka do jednej miski. Do drugiej wbij żółtka. Ubij białka – nie musisz tego robić „na sztywno”. Dodaj do nich połowę cukru i jeszcze chwilę ubij – cukier musi się rozpuścić. Dodaj łyżkę przegotowanej wody do żółtek. Dodaj też resztkę cukru i utrzyj całość – żółtka powinny zrobić się jasne. Wlej śmietanę do osobnego naczynia, następnie ubij ją lub zmiksuj – powinna uzyskać konsystencję kremu. Dodaj do śmietanki ubite żółtka oraz białka, a także laskę wanilii. Wymieszaj całość tak, by składniki się połączyły. Przełóż całość do salaterek bądź kubków. Możesz także zostawić lody w jakimś dużym naczyniu – nie musząc dzielić ich na porcje. Włóż całość na kilka godzin do zamrażarki (minimum na 3 godziny). Dlaczego warto robić domowe lody… samodzielnie? Sprawa jest bardzo prosta! Dzięki własnoręcznie przygotowanym lodom będziesz doskonale wiedział, co znajduje się w ich… składzie. W przeciwieństwie do lodów kupowanych ze sklepów, domowe przysmaki lodowe nie zawierają odtłuszczonego mleka w proszku, sztucznych barwników i aromatów, emulgatorów oraz stabilizatorów, konserwantów, syropu glukozowo-fruktozowego. Domowe lody są zatem zdecydowanie zdrowsze, ale też o wiele… lepsze w smaku! To my decydujemy bowiem zarówno o ich finalnym smaku, jak i dodatkach się w nich znajdujących. Chcesz zjeść naprawdę niskokaloryczny, lodowy deser? A więc, bez problemu możesz w procesie jego przygotowywania zredukować też ilość cukru! Możesz przygotować w domu jednak nie tylko tradycyjne i dobrze znane lody, ale również np. na bazie… mleka roślinnego! To doskonała opcja zwłaszcza, jeżeli ktoś z domowników ma alergię na krowie mleko bądź nie toleruje laktozy. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dla 98,7% czytelników artykuł okazał się być pomocny .